Mis recetas Paleovida / Paleo Recipes: 100 Recetas Paleo Para Recuperar Una Vida Saludable

La paleodieta se basa en la ingesta de prote nas, fruta y verdura, y evita los cereales y los l cteos. Adem s, se acompa a de un estilo de vida que ayuda a reducir las enfermedades y a mejorar el estado f sico y psicol gico. Aqu encontrar s 100 recetas f ciles y asequibles, con las que recuperar, adem s de la salud, la palatabilidad y la alegr a por la comida.

ENGLISH DESCRIPTION

The paleodiet is based on protein intake, fruits and vegetables, and avoiding cereals and dairy products. In addition, it is accompanied by a lifestyle that helps reduce disease and to improve one's physical and psychological condition. Here you will find 100 easy and affordable recipes.