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你的健康你做主:值得珍藏的100個名醫忠告

你的健康你做主:值得珍藏的100個名醫忠告

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內容簡介

健康是一個人重要的財富和資源。如何才能呵護和管理好健康呢?這需要個人從多方面進行努力。本書精選了100位名醫名家的文章。書中,名醫大家用淺顯易懂的語言告訴人們:健康的真正含義是什麼,應該如何維護健康,怎麼防止得病,如何防癌抗癌,怎麼求醫問藥,如何看待醫患關係,等等。讀完本書後,讀者會感到豁然開朗。
 

目錄

●健康維護篇
●把握健康――重要的是你自己
●健康素養靠培養
●養生:不能靠一招一式
●**才能健康
●珍惜生命,切勿吸煙
●80歲,要有20顆牙
●健康是一種資源
●健康,要靠自己主動爭取
●樹立整體健康觀
●健康生活態度從五個方面開始
●健康之路,貴在行動
●適時適度,養生保健
●健康不只是看病問題
●別讓健康被慢性病“打了折”
●健康要從年輕時抓起
●健康快樂每一天
●幸福人生:需要“抗折能力”
●“保健四字訣”,有助呵護健康
●掃除無知,奔向健康
●部分目錄
 

詳細資料

  • ISBN:9787547840580
  • 規格:平裝 / 254頁 / 16k / 19 x 26 x 1.27 cm / 普通級 / 單色印刷 / 1-1
  • 出版地:中國

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