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難道一切都是我的錯嗎?:重構你的家庭親密關係

難道一切都是我的錯嗎?:重構你的家庭親密關係

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內容簡介

身為成年人,你無時無刻不處於,紛繁複雜的關係之中。你或許以為,幸福由成就感決定,但其實:關係的狀態決定了你是否幸福。而你是否知道,關於相處,你80%的常識都是錯的。心理學家李松蔚老師將複雜而系統的心理學概念,從育兒、家庭系統、親密關係、認知方向等出發,以「系統式家庭理論」為支撐,以具體的生活實例為切入點,幫助你拋棄傳統的人際觀,顛覆你處理問題時的慣性思維,讓你學會放棄「控制」、放棄「是非」、放棄「說服」,選取複雜而有用的心理學理論,把生活中的心理案例進行系統化拆解,學習到課題分離、界限等心理概念,換個角度看問題,顛覆我們的認知局限,化解陳年的關係困局。

 

作者介紹

李松蔚,北京大學臨床心理學博士,清華大學心理髮展指導中心講師,中國心理學會註冊心理師,知乎心理學領域優秀回答者。一個女孩的父親, 同時是在心理治療、心理咨詢領域獲得頂尖學位的資深專家,在認知行為治療,系統家庭治療兩個領域有豐富的研究、教學,和實踐經驗,同時也是在網路頗具人氣 的心理學寫作者,在雜誌長期開設個人專欄,並開設網路音頻課程《洞悉相處之道》,受到廣大讀者歡迎。
 

詳細資料

  • ISBN:9787511372543
  • 規格:平裝 / 230頁 / 16k / 19 x 26 x 1.15 cm / 普通級 / 單色印刷 / 1-1
  • 出版地:中國

會員評鑑

4
1人評分
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1則書評
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立即評分
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4.0
|
2023/06/30
很喜欢,作者从家庭动力的角度分析了很多问题,简短却深刻。简单的文字就把道理讲得很清楚,给人深刻、平静的力量。
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