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八段錦養生智慧

八段錦養生智慧

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內容簡介

八段錦蘊涵著豐富而深刻的傳統文化、養生哲理和生命智慧,術簡約而道深遠,然而由於歷史的緣由,世人多有誤解,視其為體操之流,未得重視,很是可惜。牛愛軍的《八段錦養生智慧》,術道並重,尤重說理,闡述精微而通俗易懂,論述深入卻雅俗共賞,文字極具可讀性和感染力,是一本體現體醫融合、傳統養生與健身氣功相結合的實用讀本。作者以朋友談心式語言,娓娓道來,為讀者打開一扇日常養生的智慧之窗,令人手不釋卷、欲罷不能。
 

作者介紹

牛愛軍,上海體育學院民族傳統體育學專業博士研究生畢業,並獲“全國優秀博士學位論文提名獎”,復旦大學歷史學博士後;目前任教於深圳資訊職業技術學院。國家體育總局“健身氣功精英計畫”培養對象;2015年獲“全國體育事業突出貢獻獎”。

2003年以來,致力於中國傳統體育養生學的理論和技術研究,參與《中國傳統體育養生學》《傳統體育養生教程》《傳統養生功法精選》《健身氣功·五禽戲七日練》《健身氣功·五禽戲》《武術普修課通用教程》等*教材的編寫工作,受國家派遣多次赴美國、法國、加拿大、澳大利亞、葡萄牙、日本、新加坡等國家和地區教授健身氣功,2016年中國教育電視臺《中華氣韻》紀錄片欄目對牛愛軍推廣健身氣功的事蹟進行了專題報導。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9787500953302
  • 規格:平裝 / 132頁 / 20.8 x 14.5 x 1.3 cm / 普通級 / 單色印刷 / 1-2
  • 出版地:中國

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