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懷孕了吃什麼養胎速查

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內容簡介

對於孕期飲食,孕媽媽都會有這樣的困惑:哪些食物最不能吃?噁心、嘔吐,沒有胃口,怎麼保證營養?吃什麼可以讓胎寶寶更聰明?孕期增重多少比較合適?需要控制體重嗎?孕期有便秘,吃什麼能緩解,應避開什麼飲食……本書用宜忌的形式呈現出來,孕期不同階段重點吃什麼、怎麼吃、有何宜忌,一目瞭然,一看就會,方便快速檢索,讓孕媽媽吃好喝好,飲食無憂,孕育最棒的寶寶。




史文麗,中國康復研究中心北京博愛醫院,臨床營養科副主任營養師,中華醫學會北京臨床營養學分會委員,從事臨床營養工作20多年,有著紮實的營養學基礎及豐富的疾病營養治療經驗,重視嬰幼兒的營養保健和食療養生方面的研究。曾在北京生活頻道、中央財經頻道、吉林衛視等電視台作為嘉賓錄製多期營養健康類節目。

 

詳細資料

  • ISBN:9787121335600
  • 規格:平裝 / 160頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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