好好照顧您

解析照顧爸媽10大迷思與14項困擾，並提出34則貼心叮嚀。詹鼎正說，為人子女在父母年紀大時，能做的就是先預備、規划，並學習正確照顧方法。

10大照顧錯誤迷思包括，為爸媽烹調3餐，一定要「軟糊糊」？

爸媽有多重慢性病，一天吃10幾顆藥無法避免？

爸媽怕3高，什麼都不敢吃，應該好好配合？

跟爸媽說話，就要大聲點？

爸媽忘東忘西，是得了失智症……？

照顧爸媽時，子女的14項困擾分別是，偷偷吃電台的藥；很會忍痛，拒絕看醫師；看了醫師，卻自行改藥；明明有糖尿病，卻完全不忌口；反應很不靈敏，卻堅持騎車、開車……。逾30則貼心叮嚀包括，如果爸媽沒有牙齒，建議考慮植牙或戴假牙，才能完全吸收食物營養；如果爸媽毛巾扭不干，可能患肌少症；當爸媽變矮超過3公分，可能患骨質疏松……等等，書稿文字簡練，通俗易懂，可為廣大讀者提供一份照護爸媽的全新的指導書。

詹鼎正，畢業於台灣大學醫學系、美國約翰霍普金斯大學衛生政策與管理學系老年學與長期照護博士，曾到美國啥佛醫學院參與老年醫學專科訓練，也曾到美國大巴雨的摩醫學中心擔任內科住院醫師。目前任職台大醫院金山分院副院長、台大醫院內科部暨老年醫學部主治醫師、台大醫學院內科部臨床副教授、台灣老年學暨老年醫學會理事及台灣骨質疏松症學會監事。曾發表多篇老年學、老年醫學相關國際學術論文，現為國內多項計划的主持人及協同主持人。已出版《老年營養與膳食療養》（合著，時薪出版，2014）《老年服務與照護》（合著，威士曼文化，2011）《活過100歲很容易》（大開資訊，2011）《你應該要知道的老年醫學》（台灣商務，2007）他是台灣少數擁有國外完整老年醫學正規訓練的醫師，為了再精進自己的專業，他還自費留在美國接受臨床訓練后才回台灣。他希望把老人的預防保健、門診、急診、住院、出院居家護理、長期照護、安寧照護等需求，整合在一個老年醫學團隊，讓老人不必四處奔波求醫，也希望老年照護的模式未來可以在金山地區成型。