為什麽精英都是清單控

推薦序/ 你跟自由的距離，只有薄薄的一張清單而已
作者引言/ 我的清單人生
第一章 清單可以做什麽重新成為自己生活的主宰
采取清單式思考
列清單的好處
清單的威力所在
清單和檢查表有何不同
流程檢查表：避免差錯
檢查表：專業標准作業宣言
機師的基本須知
清單不光可以拿來買菜用
列清單可以是一種心理治療
清單人人愛
第二章 清單都一樣嗎好的、壞的、決定不了的：利弊對照表
用清單幫你打包行李
出遠門
搬家
研究清單
分類備忘清單
人生願望清單
新年日志
要求，相信，接受
把目標可視化
願景板是什麽玩意兒
萬法皆空，規則無用
感激清單
第三章 基本的清單列法如何做出終極版的「待辦事項」清單
怎麽把清單列得更好
位置、位置、位置：唯一重要的事
小等於好
要不就別玩，要玩就玩大點
第四章 工作清單：讓你工作不怕沒進展一日之計在「清單」
開會的規划
清單也有兩人座
善用清單，管理項目
第五章 居家清單：讓你家庭幸福又美滿聯合作戰：分享清單
去賣場補貨
我是小資還是巨富？不再是一筆爛賬
養成管錢的習慣
犒賞自己清單
納稅變輕松
用清單讓自己變健康
健康食物一覽表
信息超載
第六章 社交清單：讓你生活多姿又多彩朋友間的清單
打電話用的清單
用清單計划完美的旅程
人生最大的一場派對
送禮
避免冷場，准備好清單必能派上用場
第七章 生活委外，自由全開《湯姆歷險記》——終極委外教材
什麽是委外
沒有不可能
委外好處多
哪些事情可以委外
委外應該如何進行
花多少錢可以接受
分派工作的訣竅
第八章 清單數字化數字化：利大於弊？
別讓待辦事項反客為主
記錄「我的最愛」
個人理財
「買到翻」清單
第一次計划就上手
分享就是快樂
擁抱你內心的湯姆
信之，便能成之
電子vs.紙張
一步一腳印，一天一科技
最後一張清單
附錄 清單范例找房檢查表
海外（或國內旅游）婚禮行李打包清單
旅行打包時的必備項目
不花一毛錢，讓人開心一整天的六項秘訣