筋柔百病消

第一章 百病生於筋
很多疾病都是筋出毛病引起的
筋是我們身體的生命線
經絡是什麼
筋傷是百病之源
外邪、勞損、體質——經筋病的三大誘因

第二章 百病由筋治
從筋的角度去考慮，疾病多了一條解決之道
為骨刺平反
經筋病檢查方法
經筋病灶形態
主要的理筋手法
手法操作注意事項
艾灸，舒筋活絡的一大法寶
站樁功，全方位的柔筋術
內功針刺點穴按摩
如何預防筋的損傷

第三章 治療經筋病需要了解《黃帝內經》理論
《黃帝內經》的宗旨是不用藥物
氣至是什麼意思？
刺家不診，聽病者言
井滎輸經合

第四章 常用筋結病灶點與腧穴
腧穴是摸出來的
按之痛解乃其腧
再談以痛為輸
阿是穴不是按得「啊啊」直叫
阿是之法
腧穴是個范圍，是個空間
筋結病灶點
腧穴不是「Point」，是四維的
取穴不能用手指比量法
十二經筋循行分布和常用筋結病灶點
一、手太陰經筋
二、手陽明經筋
三、足陽明經筋
四、足太陰經筋
五、手少陰經筋
六、手太陽經筋
七、足太陽經筋
八、足少陰經筋
九、手厥陰經筋
十、手少陽經筋
十一、足少陽經筋
十二、足厥陰經筋
十三、任脈
十四、督脈

第五章 頭面部疾病的經筋調理方法
頭痛
頭暈
失眠
神經衰弱
抑郁症
小兒抽動症
老年痴呆症
面癱
三叉神經痛
近視
鼻炎
耳鳴、耳聾
張嘴困難
吞咽困難

第六章 頸胸部疾病的經筋調理方法
落枕
頸椎病
慢性咽炎
慢性支氣管炎
哮喘
打嗝
胸悶
心悸
冠心病
乳房疾病
高血壓和低血壓

第七章 腹部疾病的經筋調理方法
胃下垂
胃十二指腸潰瘍
便秘
腸易激綜合征
膽囊炎和膽囊結石
慢性盆腔炎
子宮肌瘤
不孕症
痛經
月經失調
小兒遺尿
糖尿病

第八章 肢體疾病的經筋調理方法
肩周炎
網球肘
腰肌勞損
腰背肌筋膜炎
腰腿痛
髖關節扭傷
梨狀肌綜合
下肢水腫
不安腿綜合征
腿抽筋
扁平足
跟痛症
后記
跋