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降脂怎麼吃

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內容簡介

降脂怎麼吃首先為讀者講解高脂血症的基本知識,只有正確認識高脂血症,才能知道如何安全降血脂;其次,本書重點選擇57種有利於降低血脂的食材,每種食材都配有兩道二維碼食譜,只需輕松一掃,就能看視頻,學做菜,讓降血脂之路充滿樂趣;最后,本書提出了4類原發性高脂血症和8類高脂血症並發症患者的飲食方案,針對不同類型的患者,提供不同的飲食建議。在本書的附錄部分,為讀者提供適合降血脂的運動調養法及常見食物膽固醇含量表。在遵循健康飲食原則的同時,配上相應的運動調養,則有事半功倍的效果。



胡維勤,男,營養師。曾任職中國人民解放軍總參警衛局保健處。?1961年畢業於上海第二醫科大學醫療系,曾師從於著名內科醫師樂文照和著名老中醫祝諶予教授。
 

詳細資料

  • ISBN:9787533764685
  • 規格:196頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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