胃腸病飲食宜忌隨身查

第一章 急性胃炎飲食宜忌
飲食習慣的宜忌
寒邪客胃型
宜：鮮荔枝 洋蔥 羊肉
忌：煎炸、油膩食物 生冷食物 黏膩食物
特效小偏方
飲食停滯型
宜：石斑魚 扁豆 金針菇 豬肚
忌：油膩、韌性食物 易產氣的食物 易致腹脹的食物
特效小偏方
肝氣犯胃型
宜：小米 豬肚 鴿肉 大麥
忌：生冷食物 辛辣、刺激性食物 黏滯不易消化食物
特效小偏方
濕熱中阻型
宜：赤豆 薏米 兔肉 青魚
忌：海鮮等寒涼食物 辛辣、香燥食物 煎炸、油膩食物
特效小偏方
第二章 慢性胃炎飲食宜忌
飲食習慣的宜忌
脾胃氣虛型
宜：小米 牛肚 大棗 銀耳
忌：煎炸、油膩食物 辛辣、刺激性食物 酸味及產氣食物
特效小偏方
肝胃不和型
宜：鴿肉 黑米 香菇 金針菇
忌：易產氣的食物 易使人腹脹的食物
特效小偏方
胃陰虧虛型
宜：米醋 南瓜 冬瓜 牛奶
忌：辛辣食物 煎炸食物
特效小偏方
脾胃虛寒型
宜：胡椒 羊肉 黑米 荔枝 香菇
忌：寒涼食物
特效小偏方
肝胃郁熱型
宜：甲魚 兔肉 鴨肉 冬瓜 楊桃 西瓜
忌：燥熱及辛辣、刺激性食物
特效小偏方
第三章 胃潰瘍、十二指腸潰瘍飲食宜忌
飲食習慣的宜忌
肝郁氣滯型
宜：茼蒿 佛手 豆漿
忌：辛辣、刺激性食物 酸味食物 煎炸、油膩食物
特效小偏方
脾胃虛寒型
宜：核桃 羊肉 山藥
忌：辛辣、刺激性食物 酸味食物
特效小偏方
陰虛胃熱型
宜：田螺 干貝 鴨肉 兔肉 獼猴桃 哈密瓜
忌：煎炸、燥熱傷陰的食物 煙酒、辛辣、刺激性食物
特效小偏方
瘀血阻滯型
宜：茄子 木耳 鱈魚
忌：粗糙、韌性食物 辛辣、刺激性食物 油膩、煎炸食物
特效小偏方
第四章 胃下垂飲食宜忌
飲食習慣的宜忌
中氣下陷型
宜：粳米 豬肚 牛肚 烏雞
忌：生冷食物 易產氣的食物 不易消化的食物
特效小偏方
肝胃不和型
宜：小米 山楂 甲魚 鴿肉 韭菜
忌：易引起腹脹的食物 不易消化的食物
特效小偏方
痰濕中阻型
宜：木瓜 扁豆 金針菇
忌：滋膩性食物及甜食 韌性食物 煎炸食物
特效小偏方
胃陰虧虛型
宜：兔肉 粳米 桑葚 甲魚 銀耳
忌：燥熱性食物 辛辣、刺激性食物
特效小偏方
脾胃陽虛型
宜：櫻桃 榴蓮 龍眼肉 韭菜 羊肉
忌：寒涼刺激性食物 難消化的食物
特效小偏方
第五章 胃癌飲食宜忌
飲食習慣的宜忌
氣血兩虛型
宜：黑米 龍眼肉 豬肚 荔枝 酸奶
忌：生冷寒涼食物 煎炸燒烤等易致癌食物 辛辣、刺激性食物
特效小偏方
胃熱傷陰型
宜：鴨肉 萵筍 豆腐 西藍花
忌：燥熱傷陰的食物 辛辣食物
特效小偏方
瘀血內結型
宜：豬血 木耳
忌：生冷寒涼食物 干硬、難消化食物
特效小偏方
痰濕凝滯型
宜：薏米 香菇 鯽魚 白蘿卜 海帶
忌：油膩食物 滋膩的補藥
特效小偏方
氣滯痰結型
宜：荔枝 鯉魚 黑米 甲魚
忌：易產氣、腹脹的食物 不易消化的食物
特效小偏方
脾胃虛寒型
宜：羊肉 土雞 龍眼肉 蝦
忌：生冷寒涼食物 干硬、難消化食物
特效小偏方
第六章 慢性腸炎飲食宜忌
飲食習慣的宜忌
脾胃氣虛型
宜：烏雞 鱸魚 山藥 豬腸 豬肚 扁豆 蠶豆
忌：潤腸通便的食物 生冷寒涼食物
特效小偏方
脾腎陽虛型
宜：鵪鶉肉 糯米 板栗
忌：生冷寒涼食物 潤腸通便的食物
特效小偏方
肝郁型
宜：烏雞 南瓜 菊花
忌：生冷、刺激性食物 易腹脹的食物
特效小偏方
濕熱型
宜：薏米 冬瓜 烏梅 扁豆 赤豆
忌：油膩食物 辛辣、刺激性食物
特效小偏方
第七章 便秘飲食宜忌
飲食習慣的宜忌
胃腸積熱型
宜：香蕉 火龍果 芹菜 大白菜 苦瓜 黃瓜
忌：燥熱、辛辣、刺激性食物
特效小偏方
氣機郁滯型
宜：山楂 紅薯 燕麥 黑芝麻 蘋果 酸奶
忌：易產氣的食物 易致腹脹的食物
特效小偏方
氣虛不運型
宜：甲魚 牛奶 木耳 杏仁 粳米 小米
忌：燥熱傷陰食物 生冷寒涼食物
特效小偏方
血虛腸燥型
宜：豬血 菠菜 豆漿 桑葚 黑米
忌：燥熱傷陰食物 煎炸燒烤類食物
特效小偏方
第八章 腸癌飲食宜忌
飲食習慣的宜忌
濕熱下注型
宜：綠豆 赤豆 番茄 蘆筍
忌：辛辣、刺激性食物 溫熱性食物
特效小偏方
肝腎陰虛型
宜：牡蠣 蜂蜜 木耳 黑芝麻
忌：辛辣、刺激性食物 燥熱傷陰食物
特效小偏方
第九章 痔飲食宜忌
飲食習慣的宜忌
濕熱下注型
宜：薏米 綠豆 赤豆 大蒜 西瓜 茭白 馬齒莧 田螺
忌：辛辣、熱性食物 甜膩、油膩食物
特效小偏方
瘀毒內阻型
宜：木耳 黃瓜 菠菜 蓮藕 豬腸
忌：辛辣、刺激性食物 海鮮等生冷寒涼食物
特效小偏方
肝腎陰虛型
宜：山藥 芝麻 芡實 桑葚 淡菜
忌：辛辣、熱性食物 滋膩厚味食物
特效小偏方
脾腎陽虛型
宜：泥鰍 烏雞
忌：生冷寒涼食物 辛辣、熱性食物
特效小偏方
第十章 痢疾飲食宜忌
飲食習慣的宜忌
濕熱型
宜：薏米 赤豆 苦瓜 木耳 泥鰍 牛蛙
忌：多纖維食物 辛辣、熱性食物
特效小偏方
疫毒型
宜：馬齒莧 荸薺 綠豆 大蒜 茭白 西瓜 苦瓜
忌：燥熱、辛辣食物
特效小偏方
陰虛型
宜：銀耳 蘋果 鴨肉 蛤蜊 干貝
忌：煎炸、燒烤、肥膩食物 辛辣、刺激性食物
特效小偏方
第十一章 常見胃腸不適的飲食宜忌
久病胃虛
暴食腹脹
消化不良
宿醉酒后
食欲缺乏
妊娠嘔吐
偏食厭食
惡心反酸