明明白白去疼痛

第一章、認識疼痛
第一節、什麼是疼痛
一、每個人的疼痛都是他人無法感受到的
二、疼痛是什麼病？
三、為什麼需要建立疼痛科？
第二節、樹立正確的健康意識
一、任何程度的疼痛都是危險的報警信號
二、什麼是疼痛的「階梯化「治療措施
三、何謂針對個體差異而人性化選擇的「疼痛超市」

第二章 疼痛的主要階梯化治療方法
第一節、中醫保守療法
一、外治法
（一）推拿療法
（二）針刺療法
（三）灸療法
（四）刮痧療法
（五）貼敷療法
（六）中醫熨敷療法
（七）熏蒸療法
（八）腿浴療法
二、中藥內服療法
第二節、西醫保守療法
一、物理療法
（一）冷療
（二）熱療
（三）電療
（四）聲療
（五）光療
（六）磁療
（七）牽引
二、口服藥物
（一）「鎮痛藥」是部分或完全緩解疼痛的藥物
（二）疼痛治療務必遵循「階梯用藥使用原則」
（三）使用鎮痛藥的誤區
（四）使用鎮痛藥的注意事項
（五）常見「明星」藥物的用藥指導
第三節：微創療法
一、中醫微創療法
（一）針刀療法——中醫微創的鼻祖
（二）推割刀療法——「扳機指」的克星
（三）套管針療法——強直性脊柱炎的新希望
（四）浮針療法——溫和止痛的新技術
二、西醫微創
（一）封閉治療
（二）化學神經阻滯
（三）射頻療法
（四）臭氧療法
（五）膠原酶化學溶解療法
（六）經皮激光椎間盤汽化減壓術
（七）關節鏡療法——膝關節疼痛治療的法寶
（八）椎間孔鏡療法——頸腰突腿痛大於腰痛患者的福音
第五節、手術療法
第六節、康復療法
第七節、心理療法
一、口服藥物治療改善抑郁和焦慮
二、心理疏導治療
三、中醫放松治療改善心情

第三章 疼痛類常見疾病的自我診查和階梯化階梯化治療方案
第一節、軀體疼痛
一、頸部疼痛
二、肩部疼痛
三、脊背疼痛
四、腰部疼痛
五、膝關節疼痛
六、肘部疼痛
七、手部疼痛
八、足部疼痛

第二節、內臟疼痛

一、胸腔內臟疼痛
二、腹腔內臟疼痛
三、婦科腹痛
四、頭痛

第三節、癌症疼痛