新到貨2本75折
豆漿米糊果汁養生全說

豆漿米糊果汁養生全說

  • 定價:179
  • 優惠價:87156
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
載入中...
  • 分享
 

內容簡介

全書從認識豆漿開始,一層一層剝開,逐步介紹了制作豆漿的材料選擇,豆漿機的選擇與使用,養生豆漿的做法、功效,不同的家庭成員、不同的季節應該如何飲用不同的豆漿,以及如何用豆漿和豆渣為主料做出美食,並對大家在飲用豆漿中存在的一些問題和顧慮進行講解、釋疑,以幫助大家在生活中能夠親手制作一杯健康、時尚的豆漿,能科學合理地飲用,達到養顏、安神、減肥、排毒、保健等功效。

《豆漿米糊果汁養生全說》中講述的方法簡單易學。適合讀者朋友自己在家制作、精美的圖片、通俗易懂的內容和溫馨的提示具有極強的閱讀親和力。讀完此書,相信你一定能每天帶給家人一杯營養美味的豆漿、一份健康的飲品、一種溫馨的生活。
 

目錄

第一章 健康飲品——揭開豆漿的神秘面紗
豆漿的前世今生
孝心創造的奇跡
備受追捧的健康飲品
享有盛譽的「植物奶」

豆漿的營養素
大豆異黃酮——神奇的植物雌激素
優質大豆蛋白質——恰到好處降血脂
大豆卵磷脂——天然腦黃金
大豆膳食纖維——第七營養素
大豆皂素——癌症克星
大豆低聚糖——「富貴病」人的福音
不飽和脂肪酸——人體必需的脂肪酸
礦物質——不可缺少的營養素

豆漿的功效
預防動脈硬化
緩和更年期症狀
美化肌膚
促進腦部的活性化
消除緊張與焦躁
預防骨質疏松症
防止便秘
消除贅毛

豆漿的飲用常識
豆漿的品質
豆漿最佳飲用時間
豆漿飲用量

豆漿的飲用禁忌
忌喝未煮熟的豆漿
忌在豆漿里打雞蛋
忌沖紅糖、蜂蜜
忌裝保溫瓶
忌與藥物同飲
忌空腹飲豆漿
不宜喝豆漿的人群

豆漿的鑒別
色澤鑒別
組織狀態鑒別
氣味鑒別
滋味鑒別

豆漿的保存
豆漿保存的原理
豆漿保存的步驟

第二章 豆漿的制作——輕松安全健康行
第三章 時尚飲品—一碗豆漿保健康
第四章 全家豆漿——分清體質喝豆漿
第五章 四季豆漿——喝對豆漿才養生
第六章 美味料理——滋味無窮的豆漿佳餚
第七章 豆渣新吃法——將健康進行到底
第八章 豆料巧搭配——營養更加倍
 

詳細資料

  • ISBN:9787542759368
  • 規格:275頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

最近瀏覽商品

 

相關活動

  • 2024曬書市集69元起,滿萬再回饋1000元E-Coupon!
 

購物說明

溫馨提醒您:若您訂單中有購買簡體館無庫存/預售書或庫存於海外廠商的書籍,建議與其他商品分開下單,以避免等待時間過長,謝謝。

大陸出版品書況:因裝幀品質及貨運條件未臻完善,書況與台灣出版品落差甚大,封面老舊、出現磨痕、凹痕等均屬常態,故簡體字館除封面破損、內頁脫落...等較嚴重的狀態外,其餘所有商品將正常出貨。 

 

請注意,部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。

調貨時間:若您購買海外庫存之商品,於您完成訂購後,商品原則上約45個工作天內抵台(若有將延遲另行告知)。為了縮短等待的時間,建議您將簡體書與其它商品分開訂購,以利一般商品快速出貨。 

若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

退換貨說明 

會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則

  • 哲學│歷史│文學 79折起
  • 翦商作者新作79折
  • 針灸匠張寶旬