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袁了凡靜坐要訣

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內容簡介

此書的主體部分是標點、注釋明代經典著作《靜坐要訣》,作者為晚明著名的士人袁了凡。

袁了凡,名黃,號了凡,江蘇吳江人,萬歷十四年(1586年)進士。因著有《了凡四訓》和推行”功過格”教人行善修身,而為人們所熟知,並有《靜坐要訣》、《祈嗣真詮》、《攝生三要》等著作。其中《靜坐要訣》為近代提倡靜坐修身的蔣維喬等人繼承和提倡,得到廣泛的傳播。
 

目錄

序:感悟生命整體觀
前言
1.身心調和的妙法
2.靜坐法的近代傳承
3.靜坐與坐禪
靜坐入門
一、從繁忙中解脫出來
二、靜坐的基礎
三、靜坐的五種基本坐法
1.垂腿靜坐法
2.散盤靜坐法
3.握固冥心坐
4.雙盤靜坐法.
5.吉祥坐與降魔坐
靜坐要訣
導讀
袁了凡先生靜坐要訣原序
校刊袁了凡先生《靜坐要訣》緣起
辨志篇
豫行篇
修證篇
調息篇
遣欲篇
廣愛篇
附錄一 攝生三要
題解/嚴蔚冰
一、聚精
二、養氣
三、存神
附錄二 六妙法門
題解
一、歷別對諸禪六妙門
二、次第相生六妙門
三、隨便宜六妙門
四、隨對治六妙門
五、相攝六妙門
六、通別六妙門
七、旋轉六妙門
八、觀心六妙門
九、圓觀六妙門
十、證相六妙門
附錄三 修習止觀坐禪法要(節選)
題解
調和第四
覺知魔事第八
治病第九
后記
 

詳細資料

  • ISBN:9787532568260
  • 規格:普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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