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駕馭負能量

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內容簡介

作者是世界上最富才華的康復醫療專家,他總結了自己從事康復治療二十多年來的寶貴經驗,憤怒、自卑、自責是對人體有害的能量,這些能量如果長期存在于體內會對人類健康造成很嚴重的危害。本書教會讀者認識自己身體中的負能量,並教會人們如何將負能量釋放出來,並將負能量轉化為生命的動力。鼓舞人們前進。令人們及時擺脫疾病和不良心理的困擾。

馬修•曼寧(Matthew Manning),是世界上最著名、最富才華的能量轉化大師。
 

目錄

Contents
引言

001
Preface
心中的能量
001
Chapter 1
002 “心療”與駕馭負能量
005 反安慰劑效應
007 求生的欲望--蘇的奇跡
009 我們可以把握自己的健康
011 情緒和內分泌的相關研究
013 听懂身體對你說的“話”
017 找到壓力,將它消除
019 要將你的情緒表達出來
022 提升免疫系統的功能
025 別讓負能量塞滿整個腦子
030
心理能量調控
Chapter 2
Chapter 3 060 負能量是怎樣產生的
Chapter 4
Chapter 5
Chapter 6
Chapter 7
Chapter 8
Chapter 9
 

從20世紀70年代開始,我就一直在位于英國薩福克的康復治療中心治療各種病人。我在那里接治了許多患上絕癥的病人,其中有許多人都是由他們之前的臨床醫生推薦過來接受治療的。作為一名康復治療醫生,我清楚地認識到,積極向上的態度對患者恢復健康是有幫助的。可是,假如患者面對的是需要長時間進行治療的慢性病,抑或是目前醫學已宣布無從醫治的疾病,這時非要他們保持積極向上的態度,確實並非易事。

病痛的折磨必然會帶給他們生氣、愧疚、哀傷、恐懼等負面的情緒,而這些情緒,不但會使病人心中感到無比痛苦,還會令他們身體內的疾患進一步惡化。不但如此,我還發現,在許多時候,病人不願將他們的內心感受表達出來,換言之,他們不知應當怎樣進行表達,更不知應當怎樣面對這些負面的情緒。
 

詳細資料

  • ISBN:9787540460242
  • 規格:平裝 / 224頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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