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男補腎‧女養肝2︰老中醫教你補腎養肝怎麼吃

男補腎‧女養肝2︰老中醫教你補腎養肝怎麼吃

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內容簡介

《黃帝內經》中“女七男八”的養生理論認為︰男人以腎為先天,男人的成長過程,也是腎精的生、盛、衰、敗 的發展過程,男人的一生以養腎為主;而女人一生以血為重,而肝藏血,所以女人要養肝,清代名醫葉天士也提出“肝為女人之先天”。因此,在日常生活中,男人 養生重養腎,女人養生重養肝。如果沒有嚴重的需要補腎養肝的疾病狀態,食補、食養是補腎養肝的最好方法。

《男補腎 女養肝2:老中醫教你補腎養肝怎麼吃》介紹男人、女人各自如何通過飲食,用食養、食補之法,有效地補腎養肝,真正幫助男人和女人科學有效地養生。

《男補腎 女養肝2:老中醫教你補腎養肝怎麼吃》共分兩篇︰上篇“飲食養好腎,讓男人更瀟灑”,介紹如何通過飲食達到養腎補益的目的。下篇“飲食養好肝,讓女人更靚麗”,介紹如何通過飲食達到養肝補益的目的。
 

詳細資料

  • ISBN:9787535775221
  • 規格:平裝 / 263頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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