中國式家庭教練：「優」媽「勝」爸的崗位手冊（初中啟發篇）

PART 1 親子：打開彼此的心扉
01.小升初，一場華麗的蛻變
02.鼓勵往往只需要一句話
03.興趣激發潛能
04.這是一個獨立的年紀
05.有理想，也要接受現實
06.學着認識自己
07.一句溝通，勝過萬語千言
08.小心高期望下的大陷阱
09.情緒是撬動成績的支點
10.家庭是最好的避風港
11.異性交往的橡皮筋
12.疼愛過度反是害
13.批評也要講理性
14.你了解你的孩子嗎？
PART 2 初一：進入新的學習里程
15.高強度學習有計划
16.早戀並不可怕
17.習慣決定最后的成敗
18.厭學，不得忽視的劊子手
19.分享你的成功
20.自卑和自信也有時間差
21.別讓對比成攀比
22.學習時間巧安排
23.成績代表了態度
PART 3 初二：初中轉型的關鍵時期
24.青春期，向成年人過渡
25.自閉：不敢向他人述說隱憂
26.做情緒的主人
27.好成績出自好心態
28.父母是你航行的舵手
29.你對TA好奇嗎？
30.不以分數論英雄
31.欲與挫折試比高
32.單親不是陰雨天
33.誤會是場美麗的錯誤
PART 4 初三：最后的沖刺階段
34.找准定位，擺脫心理偏差
35. 信心要靠自己找
36.與異性交往要適當
37.你思考了TA的問題嗎？
38.斷翅亦可翱翔於天空
39.別讓理想成報復
40.情緒需要調節器
41.網絡「雙刃劍」，小心傷自己
42.踏實每一個腳印
43.速度不是最終王道
44.休息，是為了更好地工作
45.學習，應安之若素
46.壓力也可變動力
47.把目標和自己放平
48.讓好心情約會好成績
49.學習還得會「單挑」
50.讓目光躍過成績這件事
51.只把環境當陪襯
PART 5 初中升高中后的心理調整
52.做學習上的變色龍
53.跳一場學習節奏舞
54.走過「心理斷乳期」
55.競爭，屬於自己的煉金場
56.心理也有保健期
57.老師也是一個好朋友
58.大膽邁出溝通的第一步
59.學習方法要更新
60.別讓挑剔毀自己