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針對每種病症選取相應反射區和穴位進行按摩。每個按摩步驟，你能從骨骼圖上找准反射區和穴位，也能從真人演示圖上直接學習按摩，翻開書，不需要懂得哪些晦澀難懂的中醫理論，也能立即上手。
隨書附贈的手部反射區掛圖，帶在身上，或貼在牆上，隨時隨地都能快速取穴；並且，還可以按照書中的方法，下載同步的按摩教學視頻，真正使你做到取穴快速精准，讓專家手把手教你按摩，一看就會，一學就懂，一用就靈。
另外，《足部按摩不生病》精選足浴配方，按摩與足浴相結合，效果更明顯，方法更權威。
王東坡，北京中醫藥大學副教授、副主任醫師、醫學博士，北京中醫藥大學「國醫堂」出診專家，國家級名老中醫王琦教授博士研究生。從事中醫臨床、教學、科研工作近30年，擁有扎實的理論功底和實踐經驗，在中醫內科、婦科、男性科以及按摩、針灸、刮痧、食療、美容等方面有較深入的研究，對中醫養生保健有着獨到的體會和見解。現從事中醫臨床、中醫體質學及中醫養生學的研究工作。先后發表學術論文30余篇，編著或參編學術專著及科普著作20余部。其主編的《手耳足簡易按摩》一書已暢銷4年之久，受到讀者一致好評。
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