煩︰我們為什麼容易被小事惹惱？

自序
前言 沒頭沒尾的手機
第1章 美好的可惡之事
第2章 到底有多煩？
第3章 惱人的噪音
第4章 狡猾的氣味
第5章 改變歷史的小蟲之擾
第6章 誰動了他們的奶酪？
第7章 超听力者的痛苦
第8章 不悅耳的音樂
第9章 “心煩”過敏原
第10章 你沒那麼惹他煩
第11章 從不心煩的小島居民
第12章 煩躁癥︰為什麼有的人更易怒？
第13章 被惹怒的大腦
第14章 情緒的假警報
結語
致謝

研究惱人科學（science of annoyance）的麻煩在于，與弦論和分子遺傳學等簡單的課題不同，惱人科學非常復雜，它涉及物理、化學、生物等自然科學，心理學、社會學、人類學、語言學等社會科學，以及歷史、文學、哲學、藝術等人文科學。

的確，如果真有一個惱人科學家的話，那他肯定是一個全才。當然我們在惱人方面都是有些能力的——既能惹惱別人，也能被別人惹惱。事實上，如果你告訴某個人你在寫一本關于惱人科學的書，對方往往先是一通狂笑，然後開始謾罵起某天遇到的惱人經歷。這是一件自相矛盾的事，我們不喜歡被惹惱，卻好像很喜歡琢磨那些惹惱我們的東西。盡管人人都能告訴你哪些東西很惱人，卻很少有人能解釋它們惱人的原因。因此，我們就要求教于科學。

也許這種研究看起來有些無足輕重，但是仔細想一下你就會發現，惱人情緒似乎是一種普遍現象。你能想出來有誰對它完全免疫，從來不會心煩嗎？現代人類好像變得對惱人事物格外敏感，而其他物種也一樣視之為風險。雖然動物行為學家和微生物學家可能不同意用“惱人”這樣的字眼，但是不容置辯的是，動物界的許多動物會有類似于被惹惱的情緒狀態︰年紀稍大一點兒的狗會討厭那些麻煩的小狗；果蠅聰明到可以避開自己不喜歡的刺激物；連細菌在遇到其他微生物發出類似指甲刮黑板的聲音時，也會運動它們的鞭毛，馬上避而遠之。按照偉大的還原主義學說，對這些惱人事物的理解必然會讓人類對自己也有更深的認識。

盡管對于這個問題的直接研究還很少，但是相關的數據並不缺乏，科學在惱人這個問題上還是有話可講的。在我們對這種情感的理解與追尋中，我們遇到的一些模式會幫助我們解釋是什麼讓事物變得惱人。不要期待我們能證明某種關于惱人的大統一理論，這個科學領域尚處于起步階段，我們只是提供了一些調查結果，權做引玉之磚。