裸活時代︰用減法帶來幸福

你的閑暇時間是在商場度過的嗎？你是否沉溺在網絡購物中無法自拔？

為了擺脫消費主義那如同毒癮般對生命產生的消極影響，戴夫?布魯諾采用了一種個性的方式——拋棄繁冗的物品，只留下100樣東西去生活。挑戰充滿了各種意想不到的難題與阻滯，如怎樣定義個人物品、怎樣維持物品數量、怎樣對待禮物及新的東西、如何在挑戰的同時不影響正常的家庭生活等。

令戴夫沒有想到的是他的這一個人行為竟然引起了一股基層運動，在他開始自己的挑戰後不久全世界媒體都開始關注他，並引來無數人爭先加入這個挑戰。奧普拉?溫弗瑞、美國《世界新聞》制作人都曾經向他伸出橄欖枝，他還遠赴英國通過電台向人們傳達他的挑戰的意義……

美國式消費主義讓人們的生活中不斷充斥著對“更多”的追求。戴夫?布魯諾給世人做出了一個強有力的示範，為讀者提出了許多切實的建議，讓人們通過減法，通過擺脫生活中不必要的物品從而過上更有意義的生活。參與“只靠100樣東西活下去的挑戰”是你從消費主義這台無聊的機器上跳下來、體驗積極改變的絕好機會。


簡約生活的倡導者，開創“只靠100樣東西活下去”的挑戰，現居于加利福尼亞州南部的聖地亞哥。

他原本過著衣食無憂的美國中產階級生活，物質充盈，然而生活中一次偶然的對現有生活方式的反省，使他開創了一種全新的局面——清肅個人物品，精簡物質生活，並引發一股全民競相效仿的熱潮。