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百病食療速查圖典

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內容簡介

食療藥膳是神農嘗百蘋以來中國人幾千年的智慧結晶,也是中國飲食文化中的一朵奇葩。食療藥膳很巧妙地將中藥和飲食結合起來,智慧地迎合人們「厭於藥,喜於食」的天性,給人類健康提供保障。而且藥膳選材廣泛,凡是日常飲食所用的五谷雜糧,比如豆類、谷類、瓜果類、蔬菜類以及動物類等,都可以作為藥膳的材料。療法簡單,取材容易,省心省力,省錢省時,一舉多得!

本書是一本居家保健與養生的指導性讀物。針對健康人群和亞健康人群的日常保健、老百姓息息相關的常見性疾病,采用中醫辨證方法,精心挑選了行之有效的食療藥膳方,內容豐富全面。

石晶明,中醫名家施維智嫡傳弟子,中國民主同盟上海市委醫會委員。畢業於上海中醫藥大學中醫專業,潛心於中醫臨床、教學、研究工作30多年,並歷任上海多家醫院的院長。2000年,開設個人工作室和中醫診所,提供中醫醫療、養生保健以及美容咨詢方面的服務,積極傳播和推廣中華傳統文化。
 

目錄

第一章 食療養生,防病健體
第二章 不同體質食療方
第三章 強身建體食療方
第四章 不同人群食療方
第五章 亞健康狀態食療方
第六章 美容美體食療方
第七章 四季養生食療方
第八章 內科疾病食療方
第九章 外科疾病食療方
第十章 婦科疾病食療方
第十一章 男科疾病食療方
第十二章 兒科疾病食療方
第十三章 皮膚科疾病食療方
第十四章 五官科疾病食療方
第十五章 腫瘤食療方

附錄 衛生部公布的「藥食同源物品、可用於保健食品物品」的名單
 

詳細資料

  • ISBN:9787122103925
  • 規格:339頁 / 普通級 / 1-1
  • 出版地:中國

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