中醫補心腦養生法

第1章 心與腦的基本知識
一、腦的生理功能
二‘腦與髒腑經絡的關系
三、腦病的病理
四、心的生理病理現象
五、小腸的生理病理
六、心與小腸相表里
七、情緒與補心腦
八、飲食與補心腦
九、生活習慣與補心腦
第2章 常用補心腦中藥
龍眼肉
刺五加
西洋參
玄參
丹參
紅花
玉米須
酸棗仁
蓮子
柏子仁
絞股藍
生地黃
藕節
黃精
太子參
麥冬
百合
茯苓
花粉
熟地黃
冬蟲夏草
芡實
白茅根
大黃
靈芝
首烏藤
當歸
甘草
第3章 常用補心腦食品
豬心
羊腎
豬腎
牛骨髓
豬腦
蛤士蟆油
海參
魚鰾
雀卵
麻雀肉
田鼠肉
驢肉
雉雞
茶葉
柿子
銀耳
松子
小麥
栗子
黑豆
胡桃肉
蠶蛹
紫河車
燕窩
雞蛋
隻果
蜂蜜
蜂乳
藕粉
第4章 滋補心陰
一、滋補心陰靚湯
冰糖銀耳蓮子湯
番茄皮蛋湯
蠔豉元龜湯
涼瓜瘦肉湯
百合柏子仁湯
蛤肉百合玉竹湯
小麥黑豆首烏藤湯
大棗烏梅湯
二、滋補心陰藥膳
人參小麥團魚
清蒸玉竹雞
雞泥銀耳
棗圓蒸甲魚
生地玄參玉竹鹵羊心
長春鶉蛋
地黃甜雞
參麥甲魚
涼凍綠豆肘
荸薺玉竹炒豬心
三、滋補心陰粥
四仁橘皮粥
地黃棗仁粥
蓮子百合粥
淡竹葉粥
綠豆菜心粥
松子仁粥
浮小麥三黃粥
竹葉地黃粥
玄參龍眼粥
酸棗仁粥
甘蔗粥
山藥桂圓粥
導赤清心粥
四、滋補心陰方
柏子養心湯
天王補心丹
延年天門冬煎
延年不老散
養心延齡益壽丹
第5章 溫補心陽
第6章 補心益氣
第7章 補心養血
第8章 心悸
第9章 失眠
第10章 風濕性心髒病
第11章 冠心病
第12章 益智補腦
第13章 頭痛
第14章 眩暈中風
第15章 癲癇
第16章 痴呆
第17章 神經衰弱
第18章 養腦補心藥酒
第19章 針灸補心腦法
第20章 推拿按壓補心腦法
第21章 拔罐補心腦法
第22章 藥枕補心腦法
第23章 貼敷補心腦法
第24章 燻洗與埋線補心腦法
第25章 藥浴補心腦法
第26章 氣功補心腦法
第27章 運動補心腦法