下酒菜（附贈VCD）

Part1 下酒菜
第一節 理論部分
喝酒無菜傷肝臟
如何才能喝酒舒服又不傷身體
哪些食物不宜作為下酒菜
第二節 下酒涼菜
1.泡椒花生
2.五香牛肉
3.燈影牛肉
4.洋蔥拌大蒜
5.壇子鴨掌
6.拌藕絲
7.紅椒燜黃豆
8.香菜拌牛肚
9.干椒鵝腸
10.鹵水豬耳
11.香菜拌豆腐皮
12.魚皮拌花生
13.鹵水鴨脖子
14.脆蘿卜皮
15.酸辣包菜
16.鹵香干
17.酸辣黑木耳
18.芥末魚皮
19.鹵豬尾
20.酸辣脫骨鳳爪
第三節 下酒小炒
1.農家小炒肉
2.青椒炒剔骨肉
3.藜蒿炒臘肉
4.炒回鍋肉
5.宮保雞丁
6.野山椒牛肉絲
7.鄉村炒羊頸肉
8.小炒黑山羊
9.小炒臘牛肉
10.辣子兔丁
11.酸菜炒肉末
12.蒜香牙簽骨
13.咸菜炒豬肚
14.辣椒驢肚
15.爆炒肚絲
16.爆炒腰花
17.青椒河魚干。
18.農家小炒鱔魚
19.干煸泥鰍
20.炸椒雞蛋
21.攸縣香干
22.農家干菜缽
23.小炒地木耳
24.干煸四季豆
25.煙筍臘肉絲
第四節 煎炸蒸煮下酒菜
1.香煎水咸魚
2.香煎刁子魚
3.豆瓣鯽魚
4.梅菜扣肉
5.蒜燒牛肚
6.干燒鯧魚
7.盤龍鱔
8.椒鹽大蝦
9.辣子雞
10.長沙臭豆腐
11.咸蛋黃玉米粒
12.青椒蒸香干
13.臘味三蒸
14.風干武昌魚
15.醉魚干
16.美味魚鰭
17.農家大片牛肉
18.干鍋土雞
19.干鍋野生鱔魚
20.干鍋牛蛙
Part2 解酒菜
第一節 理論部分
30種解酒方法集錦
第二節 解酒菜
1.果味三絲
2.橙汁瓜條
3.水果沙拉
4.水果拼盤
5.蔬果汁
6.四物醋
7.雪梨泡菜
8.跳水仔姜
9.炒酸筍
10.拍黃瓜
11.皮蛋豆腐
12.冰糖燉香蕉
13.香妃酸梅珍
14.酸菜全羊湯
15.西紅柿蛋湯
Part3 酒鬼菜
1.三鮮鍋巴
2.干煸土豆條
3.煎青椒
4.冰鎮酸辣白菜
5.鹽水毛豆
6.欖菜釀尖椒
7.酸辣土豆絲
8.冬筍熗黃豆芽
9.椒鹽蛋卷
10.韭菜炒蛋
11.姜蔥炒蟹
12.五香帶魚
13.豆豉鯪魚油麥菜
14.洋蔥炒肉絲
15.榨菜肉絲
16.黃瓜干炒肉
17.平菇肉片
18.干煸肥腸
19.尖椒牛骨髓
20.椒鹽鴨下巴