依納爵式分辨之道：突破雜音重圍，聽見天主的聲音

　　★ 勇於改變自我，愈顯主榮！ ★

　　你是不是常覺得憂悶焦慮？
　　不由自主地沉溺過去或是杞人憂天，
　　一不小心就落入消極負面的想法，
　　想要平安喜樂地「活在當下」，談何容易？

　　在這紛擾吵雜的時代，有場硬仗非打不可！
　　對抗心靈爭戰，你需要全方位、
　　超前部署的教戰守則──依納爵式分辨之道！
　　讓大聖人依納爵教你如何聆聽分辨天主的聲音，
　　摸清仇敵魔鬼擾亂人心的伎倆，戰勝誘惑與惡習；
　　激發修德成聖的心火，在靈修旅途上穩健前行！

　　本書是易學易懂、超前部署的教戰守則，也是快速認識依納爵「辨別神類」的實用入門。
　
　　簡要介紹教會歷久不衰的靈修傳統和依納爵《神操》的寶貴智慧，以淺顯的實例解說「辨別神類」的規則，有助於認出及剷除仇敵魔鬼的謊言干擾和影響，在主愛的光照下分辨內心的動向，領會靈修生活中神慰與神枯交替出現的意義。學習謙卑信靠恩寵的助佑，勇於改變自我，努力使自己的思、言、行為更加光榮天主。

本書特色

　　◆ 作者分享在人生低谷中尋找平安的親身經歷，鼓舞讀者懷著信心走出徬徨困境。

　　◆ 快速認識依納爵《神操》「辨別神類」的規則與方法，簡單扼要、淺顯易懂。

　　◆ 提醒讀者遇到困難時，別病急亂投醫，而要尋求教會切實可靠的指導，來辨別真理與邪惡。向依納爵學習改變生命、面對心靈爭戰的智慧，獲得真實的平安。

　　◆ 提供【反思練習】，有助於掌握該章重點和深思反省。

　　◆ 幫助基督徒點燃愛主心火，整合信仰與生活並邁向行動，靈修生活更加穩健成熟。適合青年會、慕道班、讀書會等成長團體共讀討論；為教友靈修、神父、神師、靈修指導者深具啟發意義。

好評推薦

　　「這是幫助信友修德成聖的實用指南，清楚闡釋天主教會的靈修智慧，說明魔鬼如何費盡心思挑撥我們與主的關係，以及如何懷著平安和信心分辨天主的旨意。我向所有認真靈修、力求精進的基督徒推薦這本好書！」──艾爾．克雷斯塔（Al Kresta）／Ave Maria Radio廣播電臺總裁兼執行長

　　「從全新角度詮釋依納爵神操，帶領基督徒穩紮穩打，戰勝惡習。希望本書能激發渴慕成聖的心火，奮力成為基督的勇兵！」──凱瑟琳．貝克曼（Kathleen Beckman）／暢銷天主教作家、知名廣播電臺主持人

　　「這本書給我們真切有力的提醒──為了拯救靈魂，有場硬仗非打不可。作者丹．伯克清楚闡述了偉大聖人對抗內心爭戰、與主契合的神祕經驗，循序漸進地教導我們如何打贏這場仗，與基督更親近，並獲享只有祂能賜下的平安。誠摯推薦給所有尋求聖德增長的基督徒！──格哈德．穆勒樞機（Gerhard Ludwig Müller）／前教廷信理部部長

作者簡介

丹．伯克（Dan Burke）

　　美國深具福傳熱忱的天主教作家、知名演說家，曾任永生的話電視網（EWTN）總裁兼首席營運長，現為亞維拉靈修培育學院（Avila Institute for Spiritual Formation）創辦人和院長。致力於提升天主教信友的靈修生活，著有Into the Deep、The Contemplative Rosary with St. John Paul II and St. Teresa of Avila、Navigating the Interior Life、Devil in the Castle等十餘本暢銷信仰培育作品。

　　近年來積極推廣線上學習，幫助更多基督徒扎根信仰與更新成長，也和妻子史蒂芬妮一起主持廣播節目Divine Intimacy Radio，介紹聖人的靈修精神與智慧。目前與家人定居於阿拉巴馬州的伯明罕市。想深入了解如何妥善分辨，獲享與主契合的平安，歡迎造訪他的網站：SpiritualDirection.com

譯者簡介

左婉薇

　　台大外文系畢，高師大英語教學碩士，渴望以翻譯為福傳效力。

　　譯作有：《我稱你們為朋友》、《高唱新歌》（聞道出版社）；《道明會簡史》、《基督宗教誕生前的耶穌》、《架上七言》（多明我出版社）；《祈禱的挑戰》、《獻給困境中的人》、《主的醫治妙手》、《基督徒的默觀之路》、《焦慮OUT，快樂UP》、《歡笑人生幸福多》、《魔鬼的祕密》、《和耶穌一起去上班》、《療癒傷痛》、《來自天堂的療癒》、《優雅走向回家的路》、《提著大包小包怎麼進窄門？》、《致熟年好時光》（上智文化事業）等。

吳伯仁神父（審閱）

　　台灣嘉義人，耶穌會士，1963年生。1998年領受司鐸聖秩。台灣大學數學碩士、美國麻州威斯頓耶穌會神學院神學碩士。曾任教於輔仁聖博敏神學院，教授靈修學程。現於新竹從事牧靈服務，帶領避靜與靈修輔導工作。

　　代表著作《拉內神學的靈修觀》，合譯《鬧市中的黑暗》，亦是《祈禱入門》、《靈修輔導實務》、《和耶穌一起去度假》、《改變生活的簡單祈禱》的校訂者，《七重山》、《治癒生命的創傷》、《釋放心靈的枷鎖》的審訂者，其他文章散見《神學論集》等。

治癒的邀請
 
「我把平安留給你們，我將我的平安賜給你們；我所賜給你們的，不像世界所賜的一樣。你們心裡不要煩亂，也不要膽怯。」（若十四27）
 
每當發生令人焦慮不安的事情，就是天主向我們發出邀請，讓我們有機會獲得治癒。這些事件就好比汽車儀表板上的警示燈，提醒我們出狀況了，需要進廠維修。我年輕時皈依了基督信仰，這一路走來，儀表板上的燈號多半都是亮著的。因著耶穌，我的生命確實有了希望，不過內心卻覺得空虛且缺乏平安。
 
每次讀到《若望福音》十四章27節這類關於平安的經文，總是納悶為何沒能得到耶穌承諾賜予的平安。為何我靈性健康儀表板上的警示燈一直亮著，而且閃個不停？後來我才知道答案：原來，這些時候是天主在邀請我走向康復之道。
 
過去的成長經歷深刻影響了我對自己的評價與認知，因而腦子裡充斥著謊言。童年時期最痛苦的一刻，是無意間聽到媽媽和朋友談起我，她說我「像個沒用的廢物一樣」。對孩子來說，那是多麼不堪入耳的一句話，撕碎了我的心。
 
我當時差不多七歲，雖然體弱多病但確實是個聽話的乖孩子。就算時常給媽媽添麻煩，還不至於做出頂撞或無禮的舉動。媽媽為何那樣說我呢？我感覺被羞辱到無地自容。
 
即便現在有年紀了，我依然記得那種痛苦。用文雅一點的說法，媽媽殘酷地把一劑劇毒的謊言注入我心中，說我連廢物都不如。不幸的是，這謊言被一座堡壘包圍起來。那撒旦的堡壘由數百個類似謊言打造而成，城牆的石柱都是那些本該保護我、養育我的人一根根敲打進我的心坎裡。那些謊言幾乎毀了我，但如今我有望打敗漫天謊言。
 
該怎麼做呢？我想起《瑪竇福音》第四章耶穌三退魔誘的故事。每次撒旦前來試探，耶穌就用《聖經》上的話來回應。魔鬼一開口誘惑（搬出謊言），耶穌就以真理來回應。我何不也依樣畫葫蘆？
 
接下來，用《雅各伯書》的一段話增強擊潰堡壘的力道：「你們要服從天主，對抗魔鬼，魔鬼就必逃避你們；你們要親近天主，天主就必親近你們。」（雅四7～8）我自認為確實做到了服從天主；但要如何對抗魔鬼、親近天主呢？於是我運用「真理和謊言」練習，寫出簡單的禱詞：