心理自控力

最無益的心理―—抱怨
 
抱怨，是生活中常見的一種行為，也是必不可少的行為。但大多數人的抱怨都是囉嗦、無聊的嘮叨，給自己的生活、工作帶來不利的影響，進而危害他們身心的健康。大多數的抱怨都沒有實質性意義，因為人們所抱怨的是沒有辦法改變的事實，或者是不需要改變的事實，這樣不利於問題的解決，反而使情況越變越複雜。有些人的抱怨不是為了使事情發生變化，而是為了推卸責任，這種抱怨比較自私。難道說所有的抱怨都是無益的嗎？那也不見得。抱怨是門藝術，通過抱怨是否能夠改變現實中一些不滿意的地方，這需要很嫻熟的處事技巧。想要讓事情變得更好的人一般不會選擇抱怨，而是積極地尋找改變的策略與方法。
 
你抱怨生活了嗎？
 
某天在朋友的網上，看到幾幅非常精彩的漫畫，欣喜之餘就把它轉載了過來。與周圍朋友共享，再對之細細品味，我發現漫畫中蘊藏的道理，值得每個人借鑒與欣賞，尤其是對生活在複雜、浮躁不安的年代中的我們來說，更是如此。
 
漫畫的故事是講一群上帝的信仰者，背著沈重的十字架在荒涼的沙漠中一路前行邁向遠方。沈重的十字架讓人們大汗淋漓，步履艱難，人們佝僂著腰，用盡全身的力氣，一步一步地往前挪。
 
這時，一位年輕人實在受不了過重的負荷了，於是乞求上帝，「可不可以把十字架砍掉一部分啊？」在得到上帝的默許之後，年輕人扛著比別人少一截的十字架，滿懷激情、異常輕鬆地繼續著他的征程。
 
可是不久之後，年輕人感覺肩上的重量更勝於之前，他氣喘吁吁地不得不停了下來。他看了看周圍，無奈地向上帝抱怨：「這還是太重了，豈是我這弱小的肩膀所能扛得起的啊，可不可以再把它砍掉一截呢？」上帝無奈地搖搖頭，又答應了這位年輕人的請求。之後，年輕人帶著輕鬆愜意的笑容，走在人群中繼續旅途。就這樣，年輕人不停地走走停停，每次停下來他就向上帝抱怨他的十字架太重，他扛不動，他要砍掉一截。最後，疲憊不堪的人們終於看到了幸福的彼岸，閃著明媚陽光的對岸，溫暖得讓人恨不得立即跳入感受祂的撫摸與安慰。