看見陽光燦爛的自己

推薦序
你就是那陽光燦爛的原因 呂宥蓉／8
「是的！我也可以做到」 陳慧玲／10
有個性的怪咖 安東尼／13
我那特別雞婆的同學 黃立華／15
視野，決定了你的世界 施以諾／18
溫暖的奇遇 張瀞仁／20

自序
角落小女孩，走進陽光裡 陳映瞳／23

Ⅰ人際關係是燦爛人生的源頭

只要心腸好，幼稚一點有什麼不可以／30
寶貝，我會選擇原諒你／36
把欺負過你的怪獸，彩妝成生命的貴人／40
你不壞，只是情緒地雷特別多／46
按下暫停鍵，傾聽別人討論你的聲音／52
放棄急救，並不表示我不愛您／56
雖然會吵架，手足之情還是最珍貴的／62
排行中間的孩子，也都是王子和公主／68
只要真心，骯髒角落裡也能友誼芬芳／74

Ⅱ每一天都要在職場上暢快呼吸

讓你舒服的，才是適合你的好人脈／80
現在就和愛比較的搗蛋鬼道別吧／86
快樂就是替平凡的人打造舞台／92
記憶達人說，品格是人生最好的試金石／98
貓咪升級版—歡迎老鼠來踢館／102
想出人頭地，先培養求婚十九次的決心／108
我沒良心，我驕傲／114
豬隊友讓你噴出神奇超能力／120
抓住點子和機會，B咖也可以陽光燦爛／128

Ⅲ對未來要秉持樂觀和勇氣

同學會後記得去種下幾棵樹／134
就算紅顏易老，姊姊不悲傷／140
放棄不放棄，成就了你是誰／144
女孩只要能勇敢，不美也會是名模／150
敢於霸氣，趕走愛潑冷水的人群／156
反敗為勝是優質男孩最強的品牌／162
那封情書就是我的護身符／168
你研究過前輩們最後的結局了嗎／174
與其低頭捕魚，不如抬頭追星／178

Ⅳ不需要讓性格特質決定你的命運

走對方向，亞斯性格也能成為霸王龍／184
內向者像月亮，安靜卻能帶動潮汐／192
高敏感族群是淨化世界的小天使／198
你是黃金球員，要威風凜凜地踢球／206
讓自己去購買生命樂園的門票／212
戴著矜持皇冠是追不上幸福列車的／220
臭臉這道菜，沒事最好別上桌／224
誠懇是世界社交萬哩通／230
因為善良所必修的無情學分／236
讀者回響／244

推薦序

　　醫師是她的志業，作家才是她的生命和靈魂。本書是鸚主構想很久，用「心」寫出來的作品，所以請各位讀者也用「心」去閱讀它。全書分成四大部分，建議你每天讀一、兩小篇，像飲用｢心靈雞湯」，喔，不對，是「心靈鸚鵡湯」一樣細細品味，必有滿滿的收穫。我印象深刻的幾個章節如：〈把欺負過你的怪獸，彩妝成生命的貴人〉，讓我們把負能量轉化成正面力量；〈快樂就是替平凡的人打造舞台〉，主動無私付出必有意想不到的收穫；〈放棄不放棄，成就了你是誰〉，這永不放棄的精神正是我們人生成功的重要因素。

　　作者很厲害，可以在繁忙的工作中完成她寫作的夢想；從醫師和科學家的觀點，去探究人生哲理和內心不為人知的祕密；也從平凡無奇的瑣事中，悟出生命的價值和生活的目的。當你在情場失意、職場不如意的時候，翻閱此書就會給你神奇的恢復力；當你在人生顛峰，前途光明之際，更應該抽空閱讀此書，會讓你持盈保泰，獲得身心靈的滿足。不管你是青年學子、成功人士還是退休老人，不要猶豫，請繼續翻下去！