懶惰OUT！成功IN！

懶惰基因一：三分鐘熱度
自我檢測表
懶人的告白一：善變，不擇善固執
懶人特效藥：培養專注的興趣，就是訓練自己的專注力
懶人的告白二：多元經營自己，卻一事無成
懶人特效藥：列出你的未完成事項，逐一完成
懶人的告白三：篤信下一個會更好，見一個愛一個
懶人特效藥：用心經營，培養正確的處事態度
找出懶惰基因：小小心理測驗1

懶惰基因二：缺乏自信
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懶人的告白一：沒有自信，所以沒有衝勁
懶人特效藥：建立自信，是成功的不二法則
懶人的告白二：凡事悲觀，乾脆不做
懶人特效藥：學會正面思考，了解自我
懶人的告白三：一想到要嘗試，就感到害怕
懶人特效藥：勇敢嘗試，不害怕失敗
找出懶惰基因：小小心理測驗2

懶惰基因三：60分心態
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懶人的告白一：凡事低空飛過，不求更好
懶人特效藥：相信自己可以做到一百零一分
懶人的告白二：凡事差不多，懶得再努力
懶人特效藥：給自己和他人較量的機會
懶人的告白三：安於現狀，不求上進
懶人特效藥： 滿足內心真正的想望
找出懶惰基因：小小心理測驗3

懶惰基因四：臨時抱佛腳
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懶人的告白一：今天的事明天再說
懶人特效藥：克服拖延的惡習，今日事要今日畢
懶人的告白二：工作永遠那麼多，怎麼都做不完
懶人特效藥：分出事情輕重緩急，循序漸進完成
懶人的告白三：以為事情很簡單，拖到最後一刻才要開始
懶人特效藥：正確估算完成任務的時間
找出懶惰基因：小小心理測驗4

懶惰基因五：依賴他人
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懶人的告白一：父母的掌上明珠，從小依賴
懶人特效藥：培養獨立自主的能力
懶人的告白二：面對突發狀況就會手足無措，乾脆不管
懶人特效藥：培養解決問題的能力
懶人的告白三：為愛子強出頭的父母
懶人特效藥：別讓你的爸媽成為直昇機父母
找出懶惰基因：小小心理測驗5

懶惰基因六：60分心態
自我檢測表
懶人的告白一：做事容易分心，老是被其他事情吸引
懶人特效藥：下定決心，不做完就不休息
懶人的告白二：永遠達不到預定的計畫目標
懶人特效藥：不定不可能的計畫與目標
懶人的告白三：遲到是正常，準時就有問題
懶人特效藥：為期一週的說到做到比賽
找出懶惰基因：小小心理測驗6

懶惰基因七：光說不練
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懶人的告白一：把「交給我就搞定」掛在嘴邊
懶人特效藥：別開空頭支票
懶人的告白二：對自己的未來畫大餅，卻從來沒有實現
懶人特效藥：坐而言不如起而行
懶人的告白三：事情準備很久，就是缺了臨門一腳
懶人特效藥：我準備好了，可以開始了
找出懶惰基因：小小心理測驗7

懶惰基因八：溺愛自己
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懶人的告白一：上班睡過頭，乾脆請病假
懶人特效藥：看看別人，想想自己
懶人的告白二：和公司約好面試，卻無故不到
懶人特效藥：不寬以待己，但也不過於苛求
懶人的告白三：堅持「愛自己」
懶人特效藥：練習強迫自己面對不喜歡卻重要的事
找出懶惰基因：小小心理測驗8

懶惰基因九：多一事不如少一事
自我檢測表
懶人的告白一：怕麻煩，小錯變大過
懶人特效藥：撲滅星星之火，避免燎原成災
懶人的告白二：事不關己，冷眼旁觀
懶人特效藥：相信「好心有好報」的道理
懶人的告白三：推卸責任，能躲就閃
懶人特效藥：勇於面對，承擔錯誤
找出懶惰基因：小小心理測驗9

懶惰基因十：漫無目的
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懶人的告白一：不想長大，永遠當個彼得潘
懶人特效藥：杜絕延期償付心理
懶人的告白二：前途茫茫，哪裡才是我的道路？
懶人特效藥：建立你的人生夢想表
懶人的告白三：自認無法滿足父母的期待，乾脆不做
懶人特效藥：積極溝通，正視父母的過度期待
找出懶惰基因：小小心理測驗