西方社會一向偏心智、重理性。本書則肯定身體的直覺和智慧,嘗試利用心理學臨床實驗多年所得的成果,經由神哲學反省,而形成一套獨到的「由身化心」的修身之道,幫助人不受日常生活中虛幻的自我,及紛紜的世間假相所迷惑,從而自由且清明地活於現實中。 本書對東方生命哲學多所採擷,對深受基督信仰影響的西方文化則反思細省而富含睿見。
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