民間信仰展
吃出好健康

吃出好健康

  • 定價:99
  • 優惠價:989
  • 本商品單次購買10本8折79
  • 運送方式:
  • 臺灣與離島
  • 海外
  • 可配送點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 可取貨點:台灣、蘭嶼、綠島、澎湖、金門、馬祖
  • 台北、新北、基隆宅配快速到貨(除外地區)
載入中...
  • 分享
 

內容簡介

《防癌+減肥+益壽+壯陽+健腦》五大保健食品事典

沒有健康的身體,說什麼都是多餘。
如何注意自己的身體狀況呢?最好注意以下幾點:

  • 一、飲食儘量以清淡為主,避免暴飲暴食、少攝取高油脂,多攝食蔬菜、水果、榖類等高纖維食物。
  • 二、少抽煙、喝酒,避免熬夜,每周至少要運動三次,生活要有規律,以及多接近大自然。
  • 三、適當的紓解壓力與自我調適,培養良好的休閒活動,多用不同的思考角度。
    有節制、有秩序的生活,才能擁有健康的身體去抵抗疾病,以及應付各種挑戰和實現理想抱負。
  •  

    詳細資料

    • ISBN:9789867351081
    • 叢書系列:彩色館
    • 規格:平裝 / 144頁 / 32k / 13 x 19 x 0.72 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
    • 出版地:台灣

    最近瀏覽商品

     

    相關活動

    • 【醫療保健】運用72種生活小妙招,遠離低潮,活得開心自在!《自律神經名醫親自傳授:用好心情創造好人生》
     

    購物說明

    若您具有法人身份為常態性且大量購書者,或有特殊作業需求,建議您可洽詢「企業採購」。 

    退換貨說明 

    會員所購買的商品均享有到貨十天的猶豫期(含例假日)。退回之商品必須於猶豫期內寄回。 

    辦理退換貨時,商品必須是全新狀態與完整包裝(請注意保持商品本體、配件、贈品、保證書、原廠包裝及所有附隨文件或資料的完整性,切勿缺漏任何配件或損毀原廠外盒)。退回商品無法回復原狀者,恐將影響退貨權益或需負擔部分費用。 

    訂購本商品前請務必詳閱商品退換貨原則 

    • 台灣廣廈
    • 動植物展
    • 角川套書展