適當使用中藥才能完整發揮療效,抓住飲食原則更能養生保健。108種家庭食療妙方,幫助你調理身體機能、邁向健康頂峰!
砒霜、水銀有劇毒,入藥使用要小心!
綠藻具有細胞賦活作用,能消除疲勞?
芝麻、核桃、龍眼粥適合更年期婦女?
茴香可治胃寒腹痛、經痛?
桑椹對貧血、身體虛弱者有效!
蔬、果、穀、肉均能補身祛邪,用藥治病亦需配合食物調理。就讓中國千年的養生菁華,為你帶來平衡調養的新風潮!
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