中國武術的起源,早在西元之前,隨著各地風谷習慣及個人喜好之不同,可分為很多派系,而每一派皆有其獨道之處。本書所要介紹的拳法,乃是北派的綜合拳去,除了一、二個特殊門派外,蒐羅了所有門派相通的基本技法和練習方法,讀者只要研習本書所介紹的技法,以後無論要學任何一派的拳法,都能派上用場,此外,如果您仔細演練本書所介紹的各派架式,亦可從中得到許多有關中國拳法的秘訣。
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