林蕙瑛
人是感情的動物,不分性別國籍年齡,都可能會有感情的困擾,未婚者對愛情過於憧憬,以致與實際生活無法銜接;同居者想要魚與熊掌兼得,享受單身的自由與婚姻之實質,行之頗為困難;已婚者則互相以責任來牽制對方,期待能維持戀愛時的火焰,卻履生衝突而至激情不再;二度單身者也因年齡、心境、家庭因素而在感情街頭徘徊。
較為理性者可以理智克服情感,既做了決定就義無反顧不會後悔,例如單身者決定先做幾年單身貴族再說,同居者下決定分手;已婚者認命;二度單身決定保持獨身。事實上在人際關係複雜的今日,人與人之間的距離難以定親疏,人們一方面渴望親密關係,一方面卻因害怕疏離而不知如何建立有效的兩性關係。
諮商輔導學之所以應運而生,就是希望能幫助人際關係技巧不純熟,感情有困擾的男女能夠在驅散負面情緒後,看清自己的問題,找出癥結,撇去原來不正確的應對方式,思考出對情境有助益,對事情有改善的處理方式,將感情危機化轉機,小困擾化和諧。
每一個人都有潛能追求最好最適合自己的失活,俗語說不經一事不長一智,若能自生活小困擾或人際小衝突中得到經驗,通常都要付出成長的代價,有時可能代價頗鉅,。因此當事人若能在憂心煩惱苦無對策之際,求助於諮商輔導員,接受診斷分析、腦力激盪及共同協商,不僅對眼前之事有所幫助,更可以訓練個人以理性來面對問題並學習自我控制及自我成長。
「走出愛情迷宮」即是筆者積十五年之婚姻諮商經驗,將目前社會上最常出現的感情問題歸類整理,以熟悉的案例方式呈現於讀者眼前,將問題核心點出,分析來龍去脈,強調男女主角互動關係的影響,並提供方向及建議,讓有類似困擾的讀者能因心有戚戚焉而得到啟發,反覆思考,自其中將潛能發揮,走出一條適合自己的路來,早就較好的心境與生活。
人生而有情,卻常因不自覺之濫情、慕情而傷害自己及他人,唯有先自人際互動中了解情為何處,自己的感情觀及愛人的方式。同時也對生活周遭重要人物,如異性朋友、情人、配偶、父母及子女,加以關心與瞭解,才能運籌帷幄,感情適度。
每個人都有自己的故事,感受及應對方法各有不同,但一定有許多情節及想法做法與書中某些案例相似,亦即處理問題通常可分一般性原則及方向,以及個人差異的做法兩種,因以書中案例可供讀者做借鏡,若有更深入的危機或慢性衝突時,宜在吸收了諮商輔導的基本觀念後,再就教於婚姻諮商專家,接受短期或長期的諮商晤談,必有成效。
感謝好友王瑞琪女士給我不變的支持及實際的鼓舞,花了不少心力時間為我二校並思考標題,更感謝希代書版公司給我的信心,將我散編三本雜誌的專欄文章編集成書,精心編排設計出版,使得筆者與讀者又有種神交的機會,在人生的旅途上互相扶持鼓勵。
我很喜歡我自己的書,也希望讀者能夠欣賞它。