人我之間

• 出版緣起
• 愛和關心長存──自序　　　鍾思嘉
• 心中挫折何去何從？
• 生活壓力與調適
• 克服害羞之道
• 搭起一座溝通的橋樑
• 魅力．魅力
• 傾聽的藝術
• 夫妻吵架之道
• 現代人的環境壓力
• 個人空間、領域與隱私
• 都市中的無名氏
• 都市冷漠症候群
• 人生有夢，築夢人生
• 鼓勵自己，鼓勵別人
• 多一點關懷和溫柔

愛和關心常存

鍾思嘉　序

　　心理學家常喜歡觀察，觀察個體、觀察人群、觀察社會環境。多年來的專業訓練，讓自己有更多的優閒心情和耐性去看、去聽周遭生命的呼吸和心跳。

　　曾有不少人問我：「為什麼當初想攻心理學？」

　　我的回答總是：「因為我對人的事務感興趣，我關心人。」

　　也不知道是心理學的陶冶，還是生性愛管閒事，所以常佇足在街道，甚而尾隨著人群，訓練自己的觀察力。無可否認的是，我從觀察中學習了很多，並不斷從中印證出心理學與人們的生活的確息息相關。我常是朋友問題的諮詢者，個案求助的輔導者，正如吳靜吉老師所喻的「垃圾桶」；聽過太多生命中的掙扎與痛苦，看過不少人世間的悲歡和離合，雖不能說是經驗豐富，倒也隨著年齡增長而體會出一些道理，而且心中常有一股衝動，想大聲吶喊－－其實，人可以活得更好！

　　就因為這股衝動，年前在與警察廣播電台「我愛我家」節目主持人李文小姐聊天中談及。李小姐提議：「來！上我的節目。」在猶豫之餘，李小姐又說：「不要光是在象牙塔式的校園中談關心人嘛！」

　　當時受不了這招激將法，便上了每週二的節目單元，名稱為「人我之間」，每次兩人對談一小時，這一談就是一整年。

　　後來由於工作忙，實在抽不出空，只好懇辭而結束這一單元。警廣還為了我無酬來回上下節目，領了一面獎牌。至今每看到這獎牌，心中還真是懷念那段海闊天空傾心漫談的日子；甚至前些日子，仍有人提到他們曾聽過我們的節目呢！

　　之後，有人建議不如把錄音帶中一些精采的單元結集出書，但又覺得部分內容有些青澀，難登大雅之堂。當時的助理淑惠卻自告奮勇地從錄音帶轉錄了十餘篇整理，看了看草稿，也真難為她的辛勞。

　　說的本來就很難像文字一般有組織且言簡意賅，要修飾頗費一番十間和功夫，於是一丟在書櫃中就是三年。直到希代書版公司的編輯們來訪，希望能邀我寫書，才「一時失察」地拿出那塵封已久的文稿；接著是盛情難卻－接著是忙趕研究計畫，又過一陣子才重拾舊稿。

　　每在夜深人靜，孤燈下看稿、修稿之餘，回顧過去的種種心靈歷程，早已無當年那股衝動，有的是更多的沉潛省思。送打回來的一校稿，乍看白紙上的黑字，還差點認不出來是自己的東西，但是文中的「雞婆話」明明就是自己的「言多」，自然也就「必失」了，如有任何疏誤之處，尚請讀者及先進們不吝指正。

　　最後，謹以這本書獻給我的繼父李永祥先生，在他四年前過世後，一直想寫一篇文章紀念他，因為在我記憶起，他視我和妹妹如己出的愛和教養，以及待人的熱誠和關心，在在都呈現在我心底和筆觸間，那就是－讓生命中彼此的愛和關心常存！