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防止大腸癌的食物纖維菜單

防止大腸癌的食物纖維菜單

DAICHO GAN O FUSEGU SHOKUJI; SENT 20G MENU

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內容簡介

所謂食物纖維是指「人體無法消化的酵素,無法分解的食品成分」。也就是人體無法直接吸收的養分。

食物纖維其消化不易的特性卻被認為有其獨特的功效。特別是飲食習慣歐美化,著重動物性食品的攝取,導致偏食這種壞習慣的產生,更顯食物纖維的重要性。

若充分攝取食物纖維便能預防各種成人病。本書即以此為目的來設計各種富於食物纖維的美味菜單,相信在滿足口腹之欲外,一定能讓您的身體更健康!

 

詳細資料

  • ISBN:9789574940790
  • 叢書系列:健康廚房
  • 規格:平裝 / 136頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 0.68 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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