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防止大腸癌的食物纖維菜單(精裝本)

防止大腸癌的食物纖維菜單(精裝本)

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內容簡介

  • 每餐攝取足夠的蔬菜
  • 芋類蔬菜可當主菜、副菜、湯類菜請每天變化來食用
  • 讓餐桌上出現大量的豆類製品
  • 羊栖菜、海藻、乾菜等有媽媽的味道請多加利用
  • 水果是獲取食物纖維最方便的方法
  • 食物纖維攝取充足但其他營養素若不足其效果亦很有限
 

詳細資料

  • ISBN:9789574940950
  • 叢書系列:健康廚房
  • 規格:精裝 / 136頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.9 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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