勇於改變

　　光禹
　　　在變與不變之間找到平衡

　　吳淡如
　　　不管有還是無，都值得用心體會

　　楊小雲
　　　在負面中尋找正面

　　李崗
　　　自我發掘，把握人生的轉機

　　趙少康
　　　媒體的寵兒改當媒體的老闆

　　金超群
　　　從落選負債到撥雲見「青天」

　　趙薇
　　　在自問與尼省中站穩向前的腳步

　　袁定文
　　　在推廣棒運中了解自己

　　孫翠鳳
　　　以有限的體力承受最艱苦的磨練

　　郜　瑩
　　　勇於做一個溫暖的人

　　鄭志龍
　　　做台灣第一個職籃運動員

　　石元娜
　　　在實踐中圓滿自己

　　許德英
　　　換個跑道再起飛

　　吳　菊
　　　親情是轉動一生的力量

　　廖學廣
　　　把思考當成重要的習慣

　　劉培軍
　　　用音符修築生命的階梯

　　阿麥．西嵐
　　　 離開戀愛，得到了心靈的自由

　　李盛淵
　　　不要將自己禁錮於「英雄的姿態」

　　邱銘誠
　　　我不想當個只會抱怨的人

　　鄭健國
　　　叛逆，是為了堅持做自己

寫在本書之前

賴真真

　　世事無常，改變本是人生的常態。

　　這句話看似消極無力，世事既然無常，人又何需努力，因為不可知的改變隨時會摧毀你的一切。

　　其實，這句話是在了悟生命後的一種深刻認失。因為解悟生命中的變動本是常態，就會時時提醒自己：放下一切無謂的焦慮和患得患失，並且把握生命的分分秒秒。

　　同時，能夠體認這個真理的，更能進一步地不僅習慣「改變」並能和「改變」作朋友。

　　沒有任何人或代替品，包括權力、地位財富，能助你逃離「改變」。你也無需逃避，因為無論你選擇哪一條路，都絕對不儈毫無變數、障譺和風險，人生本就是一趟探險之旅。

　　本書錄的20位人物即深刻明白其中的道理，甚至，他們還能夠主夠選擇改變，以求掌握自己的人生，並且永保對生命的活力和熱情。

　　在本書中和我們分享他們經驗的是：光禹、吳淡如、楊小雲、李崗、趙少康、金超群、趙薇、袁定文、孫翠鳳、郜瑩、鄭志龍、石元娜、許德英、吳菊、廖學廣、劉培軍、阿麥．西嵐、李盛淵、邱銘誠、鄭健國。

　　他們都是來自社會各階層的菁英份子，有些耳熟能詳，有些比較陌生，但是他們不畏命運的挑戰，選擇面對改變的考驗，卻是完全一樣的。

　　優秀的空軍中校許德英，在一次例行任務中撞機，生還後失去一條腿，他如何服生理和心理上的重重障礙，找回人生的目標和希望？

　　浪子回頭金不換。李盛淵的故事就是一個萬金難換的經驗，誤入歧途的心情有誰了解？在大徹大悟後，他用什麼的方法彌補荒蕪的歲月，獲得新生？

　　藝術家阿麥．西嵐的愛情是山中最美麗的神話，不良於行的他，以為在愛情中找到此生的支柱，沒想到躲進了溫室，卻失去了自己，他再也畫不出生命的顏色，於他告別了愛，選擇繼續流浪……

　　而其中，趙少康、趙薇、金超群等人的勇於改變，大家更是有目共睹。但是整個改變過程的始未到底如何？在本書裡我們都採訪到了本人，由他們現身說法，和讀者分享他們對人生最真實深刻的體驗。

　　除此之外，我們更齊了國內勵志文學的天王級作家，光禹、吳淡如、楊小雲，親自撰寫他們對「改變」的觀點，和「勇於改變」的真實故事，喜愛他們的人絕對不能錯過。

　　在本書中，光禹勉勵大家做個在「變」與「不變」當中找到平衡的人。「變」與「不變」都需要勇氣，更需要智慧。在「變」與「不變」之後，有成長才有意義。

　　吳淡如鼓勵你，辭去高薪，一個人勇敢遊學不寂寞。你可以給自己一個機會考慮，一段時間休息，一年期限旅行，但別依賴著不快樂生活。

　　楊小雲要你為自己製造生命的轉機。從正面中體察負面，由負面中尋找正面，不僅僅是每個人應修課題，更常常是形成生命轉機的重要促。

　　翻開本書，讓你勇氣倍增，智慧倍增！在人生的道路上，每次新的努力都以前的錯誤化為經驗，把以前的失敗化為成功的契機。

　　勇敢邁出你改變的步代，莫讓趑趄不前阻礙了你錦繡的前程。