增進自我概念：增進自我概念的100種方法

自我概念是由我們對自己的全部信念和態度所組成。自我概念與我們的生活、學習、健康、人際關係等等都有密切的關係；自我概念決定我們對自己能力的認定，也因而決定所能嘗試的事物範圍，因此自我概念對個人智慧有很大的影響；在人際關係方面，能自我接納的人才能接納別人，尊重別人；有高度自我認同的人也比較積極進取、樂觀開朗。

今日許多嚴重的社會問題是源自於青年人的缺乏自我認同，和充滿疏離的感覺。今日教育的重要挑戰之一乃是創造一個促進學生自我成長的學習環境。