腹部受涼會腹瀉,腰部受涼則疼痛,長期處在冷氣房中也會引發頭痛或腰痛。身體冰冷時,代謝能力低落,因而呈現不健康現象。作者在豐富的臨床經驗中進一步發現:高血壓、腦中風、心臟病、糖尿病,甚至癌症等現代人畏懼的恐怖病變,其實都和「冷」有深遠關係。
本書中介紹許多有效而具體的方法,幫助讀者擺脫冷害,改善體質,治癒疾病,並進而擁有溫暖健康的身體。
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