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快樂邏輯
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內容簡介

  作者使用平易近人的方法,告訴讀者人的心思是如何運作,並說明思考與情緒兩者之間的關係,由此可以發揮自我控制力量,沮喪迎頭痛擊,讓自己快樂。

 

詳細資料

  • ISBN:9789578118867
  • 叢書系列:勵志心理典藏版
  • 規格:平裝 / 32k / 13 x 19 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

會員評鑑

5
3人評分
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1則書評
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立即評分
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5.0
|
2022/02/05
劇透警告
一般人情緒常常不是好的便是壞的。要能主宰好的情緒,便要懂得將壞的放棄,通常只是一瞬之間,只要了解情緒來來去去,只要不理祂便好了,由積極的情緒主宰,活在當下,則一切情緒便都上軌道了。作者教人簡單易行卻深富則理的去除憂鬱的心理書籍,真可令人三復斯言。
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