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躺著瘦10kg超簡單

躺著瘦10kg超簡單

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內容簡介

  女人啊 ~ 衣櫃裡總是少一件衣服,身上總是多一塊贅肉!想再瘦一點嗎?現在起,想減肥不必再花大錢跑健身房、不必冒險嘗試減肥藥,更不用穿上令人喘不過氣的塑身衣,每天只要5分鐘,躺在床上做運動簡簡單單就能輕鬆享瘦囉! ◎纖體操雕塑部位:手臂、腹部、臀部、大腿、小腿。◎『躺著瘦!矯正操』:骨盆式調整法、立即見效的臀部、腹部體操、塑身體操、脈沖調制中頻電療法。◎瘦身飲食:低卡餐、代餐、輔助飲品。◎身體機能:排除宿便、生理期前中後調理、提高新陳代謝。◎熱門緊實瘦身霜商品小物大調查。從開始瘦身到維持體重全程有對策!不但讓妳輕鬆快瘦,而且瘦了,就別再胖回來!

 

詳細資料

  • ISBN:9789866771040
  • 叢書系列:無敵美人mook系列
  • 規格:平裝 / 48頁 / 21 x 28 x 0.24 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣

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